Помогите пожалуйста ответить на вопрос по физкультуре. Для чего используют гантели на уроках физкультуры?
Чтобы накачать мышцы
Это разве все?
Да как раз просто нужен краткий ответ
Для того что бы накачать мышцы,сделать хорошую осанку.Так же чтобы повысить эффективность тренировки.Еще для красивого рельефа и держать тело в тонусе)
Спасибо очень помогли